Le meilleur moyen de gérer les défis permanents de la vie est d’avoir l’esprit calme et de maintenir l’équilibre émotionnel et la clarté d’esprit.
Quand nous vivons des expériences de stress au travail, de dépression, d’anxiété, de solitude et d’insécurité, nos difficultés à les gérer proviennent de notre état mental et émotionnel, non des problèmes eux-mêmes. Le meilleur moyen de gérer les défis permanents de la vie est d’avoir l’esprit calme et de maintenir l’équilibre émotionnel et la clarté d’esprit.