La valeur de la colère est qu'elle nous dit que nous sommes blessés, nous sommes vulnérables.
La valeur de la colère est qu'elle nous dit que nous sommes blessés, nous sommes vulnérables. La capacité de ressentir notre souffrance, se détendre avec notre vulnérabilité est peut-être la qualité la plus importante à cultiver afin de créer un monde plus gentil. À un moment donné, nous devons faire face à la vérité : nous nous sentons blessés, nous nous sentons vulnérables. Quand nous sommes capables de faire ça, pour nous détendre dans notre vulnérabilité, nous n'avons plus besoin de nous défendre et être avec notre vulnérabilité devient une force plutôt qu'une faiblesse.