Ne cherchez rien dans le passé, n’attendez rien pour le futur.
Par exemple, lorsque vous entrez en méditation, ne cherchez rien et n’attendez rien. Ni résultat, ni réconfort, ni même une relaxation. Laissez-vous surprendre mais ne provoquez rien. Ne cherchez rien dans le passé, n’attendez rien pour le futur. Ne cherchez pas à observer le présent, mais vivez le présent.