लाल मांस और प्रोसेस्ड फूड प्रोडक्ट्स खाने की बजाय ज्यादा से ज्यादा सब्जियां, फल, साबुत अनाज व मेवे खाने से फरक पड़ सकता है.
एक छोटा वेजिटेबल गार्डन शुरू करें और अपने खुद के फल और सब्जियां उगाएं, या स्थानीय किसानों से चीजें खरीदें, जिसका उद्देश्य औद्योगिक कृषि और इसके पर्यावरणीय प्रभाव पर आपकी निर्भरता को कम करने के लिए प्राकृतिक संसाधनों का संरक्षण करना है. लाल मांस और प्रोसेस्ड फूड प्रोडक्ट्स खाने की बजाय ज्यादा से ज्यादा सब्जियां, फल, साबुत अनाज व मेवे खाने से फरक पड़ सकता है.