बच्चे के लिए यह जानना ज़रूरी है कि चिंता सामान्य है और समय के साथ चिंता से जुड़ी भावनाएं कम हो जाएंगी।
बच्चों को अक्सर अप्रिय विषयों के बारे में बात करने में कठिनाई होती है। हालांकि, खुली चर्चा बच्चे को कठिन या लज्जाजनक विषयों से निपटने और तर्कहीन भय को दूर करने में मदद कर सकती है। बच्चे के लिए यह जानना ज़रूरी है कि चिंता सामान्य है और समय के साथ चिंता से जुड़ी भावनाएं कम हो जाएंगी। माता-पिता जो कम उम्र से अपने बच्चों के साथ नियमित रूप से कठिन विषयों पर चर्चा करते हैं, अक्सर अपने बच्चों को किशोरों के रूप में सामना किए जाने वाले जटिल मुद्दों के बारे में बात करने के लिए अधिक खुला पाते हैं।