कोदो बाजरा खाने से आपका पेट बेहतर महसूस करता है, खराब कोलेस्ट्रॉल कम करता है और आपका ब्लड शुगर स्थिर रहता है।
कोदो बाजरा शायद आपके लिए नया हो, लेकिन इसे दुनिया के कुछ हिस्सों में, खास तौर पर भारत में, बहुत लंबे समय से खाया जाता रहा है। यह छोटा और गोल होता है और बिना ज़्यादा पानी के भी उग सकता है, इसलिए यह ग्रह के लिए भी अच्छा है। कोदो बाजरा खाने से आपका पेट बेहतर महसूस करता है, खराब कोलेस्ट्रॉल कम करता है और आपका ब्लड शुगर स्थिर रहता है।