यह किसी प्राचीन अथवा आधुनिक सिद्धान्‍तों को अपनाना कि क्‍या खाना चाहिए उससे कहीं ज्‍यादा है।
हमारे आहार को आध्‍यात्मिक बनाने का क्‍या अर्थ है? यह किसी प्राचीन अथवा आधुनिक सिद्धान्‍तों को अपनाना कि क्‍या खाना चाहिए उससे कहीं ज्‍यादा है। जब हम अपनी सत्‍य स्‍वरूप तथा जीवन शक्ति से जुड़ते हैं तो हमें पता चलता है कि यह जीवन से सम्‍बन्धित है। चाहे हम अपनी आत्‍मा से जुड़े, चाहें शरीर से अथवा प्राकृतिक दुनिया से सभी सम्‍बन्‍धों को एकता, सम्‍भाल और ज्ञान से ओतप्रोत करना ही योगी की कला है।