चूंकि वयस्क संघर्ष के इन क्षेत्रों पर आम सहमति तक पहुंचने के लिए संघर्ष करते हैं, इसलिए बच्चों के लिए इन मुद्दों को समझना और कैसे जवाब देना है, यह और भी कठिन है। सोशल मीडिया और इंटरनेट की तत्काल उपलब्धता को देखते हुए, माता-पिता को यह समझना चाहिए कि उनके बच्चों को इन सामाजिक मुद्दों की जानकारी होगी या है। सभी उम्र के बच्चे इन मुद्दों से निपटने में सबसे अच्छी तरह सक्षम होते हैं जब उनके माता-पिता उनका मार्गदर्शन करते हैं।
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# बच्चों को प्रभावित करने वाले सामाजिक मुद्दों का विवरण

इनके द्वाराSteven D. Blatt, MD, State University of New York, Upstate Medical University

समीक्षा की गई/बदलाव किया गया दिस॰ २०२३

जैसे-जैसे बच्चे बड़े और विकसित होते हैं, वैसे-वैसे उन्हें सकारात्मक अनुभव और चुनौतियों का सामना करना होगा। इनमें से कुछ चुनौतियाँ छोटी होंगी, लेकिन दूसरी चुनौतियों से काफ़ी तनाव हो सकता है। बढ़ने के लिए, किसी बच्चे को प्यार करने वाले, पोषण करने वाले देखभाल करने वाले के द्वारा लगातार और सतत रूप से की जाने वाली देखभाल का अनुभव होना चाहिए, चाहे वह व्यक्ति माता-पिता हों या वैकल्पिक देखभाल करने वाले हों। सुरक्षा और सपोर्ट जो इस तरह के वयस्क प्रदान कर सकते हैं, एक बच्चे को तनाव से प्रभावी ढंग से सामना करने के लिए आत्मविश्वास और लचीलापन देता है।

घर से बाहर के लोगों के साथ इंटरैक्शन करने से बच्चों को भावनात्मक और सामाजिक रूप से परिपक्व होने में मदद मिलती है। ये इंटरैक्शन आम तौर पर करीबी रिश्तेदारों, दोस्तों, पड़ोसियों और बाल देखभाल स्थानों, स्कूलों, पूजा स्थलों, और खेल टीमों या अन्य गतिविधियों में लोगों के साथ होता है। इन इंटरैक्शन में निहित मामूली तनाव और संघर्षों का सामना करके, बच्चे धीरे-धीरे अधिक महत्वपूर्ण तनावों को संभालने के लिए कौशल प्राप्त करते हैं। बच्चे यह देखकर भी सीखते हैं कि वयस्क अपने जीवन में संकट को कैसे संभालते हैं।

वयस्कों की तरह, बच्चे अपने ही घरों या समुदायों के बाहर होने वाली घटनाओं से प्रभावित होते हैं। उदाहरण के लिए, स्कूलों और अन्य सार्वजनिक स्थानों या कार्यक्रमों में होने वाली गोलीबारी को सभी प्रकार के मीडिया द्वारा व्यापक रूप से कवर किया जाता है। भले ही वयस्क अपने बच्चों को इन घटनाओं के बारे में जानने से रोकने की कोशिश करें, इन बच्चों को ऐसी घटनाओं का पता चल ही जाता है। खासकर स्कूलों में होने वाली गोलीबारी को पारंपरिक मीडिया प्लेटफ़ॉर्म से बहुत ज़्यादा कवरेज मिलता है जैसे कि टेलीविज़न, रेडियो और समाचार पत्रों; डिजिटल मीडिया प्लेटफ़ॉर्म जैसे कि समाचार और चर्चा वेब साइट तथा सोशल मीडिया। बच्चा जितना बड़ा होता है, उसके पास ऐसी घटनाओं के बारे में जानकारी की उतनी अधिक पहुंच होती है। इसके अलावा, कुछ मीडिया सोर्स द्वारा बहुत ही ज़्यादा आक्रामक और ध्रुवीकरण करने वाली भाषा या ग्राफ़िक और हिंसक छवियों का इस्तेमाल करके विवादास्पद मुद्दों के संबंध में राजनीतिक मतभेदों की जानकारी देते हैं। यह किसी के लिए भी चिंता बढ़ाने वाला हो सकता है, लेकिन बच्चों के लिए खास तौर पर तनावभरा हो सकता है। माता-पिता अपने बच्चे के तनाव को कम करने या किसी भी नुकसान को सीमित करने में असमर्थ हो सकते हैं, क्योंकि वे यह भी नहीं जान सकते हैं कि उनके बच्चे ने घर के बाहर क्या सुना है।

जैसे-जैसे बच्चे बड़े होकर किशोर और युवा वयस्क बनते हैं, उनमें विचारों, विश्वासों और कार्यों की स्वतंत्रता की भावना विकसित होती है। स्कूलों और धार्मिक संस्थाओं के साथ माता-पिता को हमेशा बच्चों की शिक्षा को निर्देशित करने और उन्हें अपनी मान्यताओं को विकसित करने में मदद करने का काम सौंपा गया है। बच्चों के विचार और विश्वास भी बाहरी प्रभावों से आकार लेते हैं। सोशल मीडिया अग्रणी प्रभावों में से एक है और ऐसी ज़्यादातर खबरों और जानकारी का स्रोत है जिनसे बच्चे संपर्क में आते हैं। उनके पास स्मार्टफ़ोन, टैबलेट, लैपटॉप, स्मार्टवॉच और दूसरे मोबाइल डिवाइस के जरिए जानकारी के साथ ही गलत जानकारी का भी ऐक्सेस हो सकता है। माता-पिता और देखभाल करने वाले अक्सर जानकारी के उन स्रोतों से अनजान होते हैं जिनके लिए उनके बच्चे संपर्क में होते हैं और अक्सर इन महत्वपूर्ण प्रभावों को नियंत्रित करने के अवसर नहीं होते हैं। ज़्यादातर छोटे बच्चों के लिए ऐसी जानकारी का ऐक्सेस पाना आसान है जो गलत, अनुचित या माता-पिता के मूल्यों के साथ असंगत है।

सभी माता-पिता और देखभाल करने वालों के लिए उन सभी स्रोतों के बारे जागरूक होना आवश्यक है जिनसे उनके बच्चे जानकारी प्राप्त करते हैं। जागरूकता लाने का सबसे अच्छा तरीका है कि बच्चों के साथ खुली चर्चा की जाए, माता-पिता द्वारा ऑनलाइन गतिविधि की निगरानी की जाए और ज़रूरत के मुताबिक, अनुचित सामग्री तक ऐक्सेस को सीमित किया जाए।

### क्या आप जानते हैं...

- अक्सर एक शिशु या बच्चे की बीमारी या मृत्यु माता-पिता को दोषी महसूस कराती है, तब भी जब उनकी कोई गलती नहीं होती है।

- माता-पिता को एक शांत समय के दौरान, एक सुरक्षित और आरामदायक स्थान पर और बच्चे की दिलचस्पी होने पर मुश्किल विषयों पर चर्चा करनी चाहिए।

- जिन बच्चों को धमकाया जाता है, वे अक्सर एक वयस्क को बताने में बहुत डरे हुए या घबराए हुए होते हैं।

कुछ प्रमुख घटनाएं जो पारिवारिक संरचना या दिनचर्या को बाधित करती हैं, जैसे कि बीमारी और तलाक, सामान्य गतिविधियां प्रबंधित करने की बच्चे की क्षमताओं को चुनौती दे सकती हैं। ये घटनाएं बच्चे के भावनात्मक और सामाजिक विकास को भी प्रभावित कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, कोई दीर्घकालिक बीमारी एक बच्चे को गतिविधियों में भाग लेने से रोक सकती है और स्कूल में प्रदर्शन को भी खराब कर सकती है।

बच्चे को प्रभावित करने वाली घटनाओं के नकारात्मक परिणाम बच्चे के करीबी लोगों के लिए भी हो सकते हैं। बीमार बच्चे की या व्यवहार संबंधी गंभीर समस्याओं से पीड़ित बच्चे की देखभाल करना देखभाल करने वालों के लिए और बच्चे की ज़िंदगी का हिस्सा होने वाले हर किसी के लिए तनावभरा होता है। इस तरह के तनाव के परिणाम बीमारी या व्यवहार संबंधी समस्या की प्रकृति और गंभीरता तथा परिवार के भावनात्मक संसाधनों और अन्य संसाधनों तथा समर्थन से भिन्न होते हैं।

## कठिन विषयों के बारे में बच्चों से बात करना

जीवन की कई घटनाएं, जिनमें बीमारी या किसी करीबी की मृत्यु (देखें परिवार के सदस्य या प्रियजन की मृत्यु), तलाक, और डराना-धमकाना शामिल है, बच्चों के लिए डरावनी या अप्रिय होती हैं। यहां तक कि ऐसी घटनाएं जैसे कि प्राकृतिक आपदाएं, युद्ध, या आतंकवाद, जो बच्चे को सीधे प्रभावित नहीं करती हैं, वे चिंता का कारण बन सकती हैं। इन सभी के बारे में डर, तर्कसंगत या तर्कहीन, एक बच्चे को चिंताग्रस्त कर सकता है। माता-पिता चिंता-बढ़ाने वाली घटनाओं पर चर्चा करने से बच सकते हैं, जैसे कि किसी अन्य समुदाय के स्कूल, अपने बच्चे के साथ इस उम्मीद में करना कि उनका बच्चा घटना से अनजान है। माता-पिता के लिए यह मानना बेहतर हो सकता है कि उनका बच्चा घटना के प्रति जागरूक है और समय के साथ इसके बारे में बच्चे की समझ और चिंता का पता लगाना चाहिए। बच्चे के लिए माता-पिता के साथ चिंता-बढ़ाने वाली घटना के बारे में सीखना, या कम से कम चर्चा करना सबसे अच्छा है।

बच्चों को अक्सर अप्रिय विषयों के बारे में बात करने में कठिनाई होती है। हालांकि, खुली चर्चा बच्चे को कठिन या लज्जाजनक विषयों से निपटने और तर्कहीन भय को दूर करने में मदद कर सकती है। बच्चे के लिए यह जानना ज़रूरी है कि चिंता सामान्य है और समय के साथ चिंता से जुड़ी भावनाएं कम हो जाएंगी। माता-पिता जो कम उम्र से अपने बच्चों के साथ नियमित रूप से कठिन विषयों पर चर्चा करते हैं, अक्सर अपने बच्चों को किशोरों के रूप में सामना किए जाने वाले जटिल मुद्दों के बारे में बात करने के लिए अधिक खुला पाते हैं।

माता-पिता को एक शांत समय के दौरान, एक सुरक्षित और आरामदायक स्थान पर, और बच्चे की दिलचस्पी होने, कठिन विषयों पर चर्चा करनी चाहिए। माता-पिता को शांत रहना चाहिए, तथ्यात्मक जानकारी प्रस्तुत करनी चाहिए, और बच्चे पर पूरा ध्यान देना चाहिए। बच्चा जो कहता है उसे "मैं समझता हूँ" जैसे वाक्यांशों के साथ या शांत सिर हिला कर स्वीकार करने से बच्चा गुप्त बातें बताने के लिए प्रोत्साहित होता है। बच्चा जो कहता है उसे वापस प्रतिबिंबित करना भी उत्साहजनक होता है। उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा तलाक के बारे में क्रोध का उल्लेख करता है, तो एक माता-पिता कह सकते हैं, "तो तलाक आपको गुस्सा दिलाता है" या "मुझे इसके बारे में और अधिक बताएं।" बच्चा कैसा महसूस कर रहा है यह पूछने से संवेदनशील भावनाओं या डर की चर्चा को प्रोत्साहन मिलता है, उदाहरण के लिए, तलाक के दौरान गैर-अभिभावक माता-पिता द्वारा त्यागने का डर या तलाक के लिए अपराधबोध।

उनकी अपनी भावनाओं के बारे में बात करके, माता-पिता बच्चों को उनके डर और चिंताओं को स्वीकार करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। उदाहरण के लिए, तलाक के बारे में, एक माता-पिता कह सकते हैं, "मैं, भी तलाक के बारे में दुखी हूं।" हालांकि, मुझे यह भी पता है कि हमारे लिए यह सही है। भले ही हम अब एक साथ नहीं रह सकते हैं, हम दोनों हमेशा आपसे प्यार करेंगे और आपकी देखभाल करेंगे।" ऐसा करके, माता-पिता अपनी भावनाओं पर चर्चा करने, फिर से आश्वासन देने और यह समझाने में सक्षम होते हैं कि तलाक उनके लिए सही विकल्प है। बहुत से बच्चों, विशेष रूप से छोटे बच्चों को बार-बार एक ही संदेश सुनने की जरूरत होती है। माता-पिता को इन संदेशों द्वारा दिए गए आश्वासन के मूल्य को कम नहीं आंकना चाहिए।

एक माता-पिता को बच्चे के अपने व्यवहार के एक कठिन पहलू पर भी ध्यान देना पड़ सकता है। उदाहरण के लिए, अगर माता-पिता में से किसी को बच्चे या किशोर के गैरकानूनी दवाइयाँ या अल्कोहल लेने का संदेह होता है, तो उन्हें बच्चे के साथ इस मुद्दे पर सीधे ध्यान देना चाहिए। एक माता-पिता कह सकते हैं, "मुझे चिंता है कि तुम ड्रग्स का इस्तेमाल कर रहे हो। मुझे ऐसा लगता है क्योंकि. . . ." बच्चे के व्यवहार के साथ-साथ उनके सपोर्ट और प्यार दोनों के बारे में चिंताओं को व्यक्त करके, स्पष्ट और शांत तरीके से बात करना माता-पिता के लिए महत्वपूर्ण है। माता-पिता की चिंताओं को बताए जाने के बाद, बच्चे को बोलने का अवसर दिया जाना चाहिए। बच्चे और माता-पिता को एक कार्य योजना तैयार करनी चाहिए जिसमें पीडियाट्रिशियन या काउंसलर के साथ मुलाकात शामिल हो सकती है।

दुनियाभर में हाल की घटनाओं ने पारिवारिक चर्चाओं के महत्व पर प्रकाश डाला है। उदाहरण के लिए, कोविड-19 महामारी, यह केवल एक स्वास्थ्य चर्चा नहीं रही है, बल्कि कुछ परिवारों के भीतर विरोधी विचारों, राजनीतिक बहस और मीडिया में परस्पर विरोधी मूल्यों और विश्वासों की अभिव्यक्ति का केंद्र रही है। कोविड-19 महामारी का बच्चों सहित हर किसी पर प्रभाव पड़ा है, और माता-पिता को अपने बच्चों के साथ कोविड से संबंधित अनेकों मुद्दों पर चर्चा करने के लिए तैयार रहना चाहिए।

इसी तरह, सामाजिक मुद्दे, जैसे कि यौन अभिविन्यास और लिंग, प्रजनन अधिकार, नस्लवाद और अन्य प्रकार के घृणा वाले भाषण या कार्य, मादक द्रव्यों का दुरुपयोग और स्कूल में क्या पढ़ाया जा सकता है और क्या नहीं, इस पर संयुक्त राज्य अमेरिका और कई अन्य देशों में प्रतिबंध, राष्ट्रीय और स्थानीय समाचारों में प्रमुख स्थान रखते हैं। विवादास्पद मुद्दों का सीधा असर बच्चों पर पड़ सकता है। जो बच्चे पहले इनमें से कई मुद्दों से अनभिज्ञ लगते थे, अब वे अपने आस-पास होने वाली चर्चा से भ्रमित और असहज हो सकते हैं। माता-पिता को इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि चाहे वे इन मुद्दों के बारे में कैसा भी महसूस करें, ऐसी चर्चाएं उनके बच्चों के लिए चिंता पैदा करने वाली हो सकती हैं। माता-पिता को इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि उनके बच्चों के ऐसे दोस्त हो सकते हैं जिनकी पृष्ठभूमि अलग-अलग हो और इन महत्वपूर्ण मुद्दों पर उनके अलग-अलग अनुभव और राय हों। अलग-अलग विचार रखने वाले लोगों को लेकर सम्मानजनक व्यवहार और भाषा की शिक्षा देना और उन्हें आदर्श बनाना बच्चों के सीखने के लिए महत्वपूर्ण सबक हैं।

चूंकि वयस्क संघर्ष के इन क्षेत्रों पर आम सहमति तक पहुंचने के लिए संघर्ष करते हैं, इसलिए बच्चों के लिए इन मुद्दों को समझना और कैसे जवाब देना है, यह और भी कठिन है। सोशल मीडिया और इंटरनेट की तत्काल उपलब्धता को देखते हुए, माता-पिता को यह समझना चाहिए कि उनके बच्चों को इन सामाजिक मुद्दों की जानकारी होगी या है। सभी उम्र के बच्चे इन मुद्दों से निपटने में सबसे अच्छी तरह सक्षम होते हैं जब उनके माता-पिता उनका मार्गदर्शन करते हैं।



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