आप इन फ्रोज़न फ्रूट्स से स्मूदीज़ तो बना ही सकते हैं बल्कि इसके साथ ही इंस्टेंट आइसक्रीम भी बना सकते हैं।
आपके क्षेत्र में जो भी मौसमी फल मिलता हो उसकी थोड़ी मात्रा हमेशा फ्रीज़ कर के रख लें क्योंकि ये बहुत काम आते हैं। आप इन फ्रोज़न फ्रूट्स से स्मूदीज़ तो बना ही सकते हैं बल्कि इसके साथ ही इंस्टेंट आइसक्रीम भी बना सकते हैं। मिसाल के तौर पर केले के फ्रीज़ किए गए टुकड़ों को थोड़े से न्यूटेला और क्रीम के साथ ब्लेंड कर के बनाना-न्यूटेला आइसक्रीम बनाई जा सकती है। फ्रोज़न आम और कोकोनट मिल्क समेत कई टेस्टी कॉम्बिनेशन ट्राय कर सकते हैं। आप ब्लेंड करने के बाद इन्हें तुरंत भी सर्व कर सकते हैं या फिर इन्हें एयरटाइट बॉक्स में दोबारा स्टोर कर सकते हैं।