योग एवं सूर्यनमस्कार एक ऐसा विषय है की, जितना भी ज्ञान ले वो कम है | आज मैंने हमारे रोज-बरोज के जीवन में उपयोगी और हमारे स्वास्थ्य के लिए श्रेष्ठ योग, आसन एवं प्राणायाम के बारे में कुछ जानकारी देने का प्रमाणिक प्रयत्न किया है | अगर हम इसे हमारे जीवन में प्रस्थापित करे तो जीवनभर रोग और डॉक्टर हमसे दूर रहेंगे I इस बात को हमारे प्रधानमंत्री श्री ने देश और दुनिया को समजाया और विश्व के लोगो ने उसे प्रस्थापित किया, वो हम सबके लिए गर्व की बात है |
दोस्तों !.. योग एवं सूर्यनमस्कार एक ऐसा विषय है की, जितना भी ज्ञान ले वो कम है | आज मैंने हमारे रोज-बरोज के जीवन में उपयोगी और हमारे स्वास्थ्य के लिए श्रेष्ठ योग, आसन एवं प्राणायाम के बारे में कुछ जानकारी देने का प्रमाणिक प्रयत्न किया है | अगर हम इसे हमारे जीवन में प्रस्थापित करे तो जीवनभर रोग और डॉक्टर हमसे दूर रहेंगे I इस बात को हमारे प्रधानमंत्री श्री ने देश और दुनिया को समजाया और विश्व के लोगो ने उसे प्रस्थापित किया, वो हम सबके लिए गर्व की बात है |